Pourquoi Changer ses Habitudes est une Bonne Chose ? 5 Avantages à le faire !

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Changer ses habitudes est un besoin fondamental de l’être humain. Effectivement, cela peut se traduire par le besoin d’incertitude, de variété ! Aussi bizarre que cela puisse paraître, même l’être le plus stable est amené à changer ses habitudes à un moment ou un autre.

Et tant mieux ! Car cela procure ces avantages !

Changer ses habitudes et sortir de la routine
Changer ses habitudes et … sortir du labyrinthe de la routine !
Crédits image : http://www.sxc.hu/profile/7rains

1) Changer ses habitudes stimule le système nerveux

Lorsque nous sommes bousculés, bien souvent, tout un tourbillon d’émotions nous envahi.

Saviez-vous que vous pouvez contrôler ces émotions et faire en sorte de ressentir de l’enthousiasme en lieu et place du stress, par exemple ?

En fait, il existe de très bons coachs prêts à vous aider dans ce domaine (Anthony Robbins, David Laroche, etc.).

En conséquence, en stimulant de manière bénéfique votre système nerveux, vous allez avoir plus d’énergie positive. Et autre effet kiss-cool, vous allez davantage prendre du plaisir à réaliser chaque tâche (même les plus ingrates).

2) Changer ses habitudes permet d’être polyvalent

C’est logique : en changeant plus souvent d’habitudes, nous apprenons de nouvelles connaissances, de nouvelles façons de faire, et de ce fait, nous affinons et diversifions nos compétences.

Et forcément nous devenons plus attractif auprès des personnes dont on veut obtenir quelque chose (prospects, clients, ou patron).

3) Perturber ses habitudes développe la flexibilité

Outre le fait de pouvoir élargir son éventail de compétences, changer d’habitude permet également de switcher plus rapidement et avec plus d’aisance de l’une à l’autre.

De ce fait, en imaginant que l’on soit dans une tâche très importante et que quelque chose de plus urgent et de plus important encore se présente, être davantage flexible se révèle alors un atout inestimable !

4) Changer ses habitudes donne l’impulsion pour passer les paliers

Qui ne connaît pas ses fameux épisodes où nous « pédalons dans la choucroute » 😉 ?

Nous avons beau faire plus fort, plus vite, rien n’y fait, nous n’avançons presque plus du tout.

Dans ce cas, la meilleure chose à faire est de revoir sa stratégie, d’ajuster son plan.

Le hic, c’est que, parfois les résultats peuvent être … pires ! Cependant c’est normal, car il s’agit du temps d’adaptation à ce nouveau palier.

Là encore, changer d’habitude le plus rapidement possible nous permettra de switcher et d’en revenir à un état et des résultats plus positifs.

5) Modifier ses habitudes permet de trouver son rythme « parfait »

Enfin, changer d’habitude est un outil excellent pour trouver son rythme « parfait ».

Au moins pour … un temps !

Alors habituez-vous à changer souvent d’habitude !

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