Vaincre l’Anxiété Sociale avec la Méthode Kaizen, c’est Possible !

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Dans notre société actuelle où tout se base ou presque sur les challenges et l’accomplissement par l’effort, souffrir d’anxiété sociale, et en particulier de timidité peut-être vécu comme un véritable handicap. Cet article a pour but de cerner un peu mieux ce problème, d’en identifier les symptômes et les causes, et de donner des solutions simples et applicables par tous.

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